カテゴリー別アーカイブ: Denny

ファスティングで健康に

カテゴリー: 8. 講師・スタッフブログ, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Talk about myself/my hometown/my country
Fasting

Hey everyone, Denny here.

Recently, many students have been surprised to hear about my constant hunger and lack of eating any breakfast. That’s because I’ve been fasting.

It’s not new to me, though. In my late 20’s I did a lot of fasting too for weight control and energy, and I started again recently because it just suits my lifestyle better. In the morning, I only have a black coffee, some water and then get my day started.

I don’t eat for about 16-17 hours every day, then have an 8 hour feeding window. Usually I eat from around 12 noon to 8 pm. After that, just water. The results are I sleep better, feel better and look great, too!

I do this because it’s also really, really good for your body. There are huge amounts of studies to show how good fasting is for you, and if you are interested, I recommend Andrew Huberman’s podcast where he talks about it. You can learn a lot about how healthy it is to be a little hungry. Always being full isn’t good!

 

私の出身地、私自身～講師の自己紹介
ファスティングで健康に

やあ皆さん、デニーです。

最近、私が朝食に何も食べておらず、常にお腹を空かせていることに多くの生徒さんが驚いています。ファスティング（断食）をしているからです。

でも、これは私にとっては新しいことではありません。
20代の後半には、体重とエネルギー調整のためによくファスティングをしていました。そして最近、生活スタイルをより良くするのに合っていたので、再開したのです。午前中はブラックコーヒーといくらかの水を飲むだけで、1日がスタートします。

毎日16～17時間は食事をせず、その後の8時間は食事ができる時間です。普段はお昼の12時～20時までは食事を摂り、その後は水だけです。結果として、良く眠れるようになり、気分も良くなり、見た目的にも良くなりました！

本当にとても身体に良いので、私はファスティングを実行しています。膨大な量の研究があるので、いかに良いかを知ることができます。。もし興味があるなら、アンドリューヒューバーマンがファスティングについて語っているポッドキャストをお勧めします。少しお腹を空かせていることがいかに健康に良いかを学ぶことができます。
常に満腹でいることは、良くないのです!!

デニー

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日常でつかえる英語表現 “I haven’t decided yet – まだ決めていません”

カテゴリー: 1. 日常英会話, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Everyday English
“I haven’t decided yet”

Hey everyone, Denny here.

“I haven’t decided yet” is a very useful phrase you can use to answer about many topics. I teach it very often to many of my students because of its usefulness.

For example, if you’re not sure of your plans, you can say “I haven’t decided yet”. Not just this, but you can modify the phrase to fit certain contexts. Ie:

“What color did you pick for your couch?”
“Red, but I haven’t decided the size, yet.”

You can use it for attributes and a near infinite number of ways in many situations. Enjoy!

 

日常でつかえる英語表現
“I haven’t decided yet – まだ決めていません”


皆さんこんにちは、デニーです。

“I haven’t decided yet”は、沢山のトピックについて答える時に使うことができ、とても便利な表現です。使いやすいので、多くの生徒さんにこの表現を教えて来ました。

例えば、もし予定がわからない時に、 “I haven’t decided yet”と言うことができます。これだけではなく、内容に合わせてフレーズを修正することもできます。

“What color did you pick for your couch?”
　ソファーの色は何色を選びましたか？
“Red, but I haven’t decided the size, yet.”
　赤です、でもまだサイズを決めていないんです。

様々な状況で、限りない方法で使うことができますよ。
楽しんで下さい！

デニー

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英語の面接について学ぼう！

カテゴリー: 1. 日常英会話, Denny | 投稿日: | 投稿者:

This week’s subject
Job Interview

Hi everyone, Denny here.

I’m honestly not a big fan of Job interviews because most of them are pretty boring. It’s usually the same questions that don’t really tell you anything about your skill level, so if a company that is interviewing me is asking the same boring questions, I’m usually not interested in working for them.

My advice for job interviews is to be authentic and don’t lie about who you are. If you need to pretend to be someone else at the interview, it means you can’t be who you are when you start the job. It’ll make for a tough situation when you begin working there.

And don’t be afraid to ask lots of questions! Ask about salaries, finances, time off, overtime, etc. You’re the one looking for a job!

今週のレッスントピック
仕事の面接

皆さんこんにちは、デニーです。

正直言って、私はそこまで面接が好きではありません。なぜなら面接の大半はとてもつまらないからです。いつも同じ質問で、あなたの本当のスキルレベルについて、全く伝えることができません。私は通常、こういったところで働くことに興味はありません。

仕事の面接へのアドバイスは、嘘をつかず本当の自分でいることです。もしあなたがその面接で自分を偽る必要があるのなら、もしあなたが仕事を始めても、あなたらしくいることはできないでしょう。そこで働き始めた時の環境はとても厳しいものになるでしょう。

そして、沢山質問をすることを恐れないで下さい。
お給料や財政状況、休暇、残業などについて尋ねましょう。
仕事を探しているのはあなた自身なのですから！

デニー

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英検対策を始めよう！

カテゴリー: 7. ケンジントン英会話ニュース, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

What we are doing in Kensington
Preparing for Eiken!

Hi everyone, Denny here. Hope you’re all having a nice week.

Some great news that I can share with you today is that we are preparing to offer our students Eiken courses! I’m one of the people helping construct the curriculum with lots of different ideas and methods, so if you want to pass the Eiken test in Fukuoka, whatever level it is, we at Kensington Eikaiwa can definitely help you.

I’ve coached many Junior High School students in Eiken in the past and helped them pass the 3rd, pre 2nd and 2nd grades of Eiken, so I know what the interview test is like. Look forward to those courses when they are available, and if you know anyone who wants to pass Eiken, send them to us!

ケンジントンでのできごと
英検対策を始めよう！

皆さんこんにちは、デニーです。
素敵な一週間をお過ごしになられていますか？

今日は、素晴らしいニュースをご紹介します。
ケンジントン英会話では、「英検対策コース」を開講致します！
私は、カリキュラムを構築する手伝いをしているメンバーの一人で、沢山のアイデアとメソッドを出し合っています。
もしあなたが、福岡で英検合格を目指しているのなら、どのレベルでも必ずあなたの助けとなります。

私は過去、多くの中学生に英検3級、準2級、2級の指導をし、合格のサポートを行っていました。そのため、例えば英検の面接でどんな事を聞かれるかも知っています。
コースの開講を楽しみにしていて下さい、そして、もし英検に合格したい方をご存知でしたら、私達をご紹介下さいね！

デニー

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ビジネス交渉術、Pausing after an offer – 間を置いてみる

カテゴリー: 2. ビジネス英会話, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Business English
Pausing after an offer

Hi, Denny here.

A pretty useful business tactic in the English speaking world is to learn to pause after making a sales offer and not pushing further than that.

For example:
“I can offer you x for y amount of dollars.”
Don’t say anything after this, unless a question is asked.
The reason this is done is because it gives the customer only one option – to accept or not. If they ask for discounts, you can say “Sorry, but that’s the final offer” and maintain a pause. Again, you’re giving the customer the power to choose, but showing no pressure in the offer.

This often leads to them going all in or politely declining. Good news for you either way – because it doesn’t waste time on negotiations!

Denny

 

ビジネス英会話
ビジネス交渉術、Pausing after an offer　間を置いてみる

やあ皆さん、デニーです
英語圏でとても便利なビジネスの技法として、セールスの申し込みをした後に、少し間を置く、というものがあります。

例えば
“I can offer you x for y amount of dollars.”
X案をYドルであなたに提供しますよ。

こう言ったら、何か質問されるまで何も言わないことです。
この理由は、相手に、受け入れるか否かという1つの選択肢しか与えないからです。もし彼らから割引について聞かれたら、「すみませんが、これが最終の値段です」と言い、また少し間を置いて下さい。あなたは再度お客様に選択肢を与えていますが、申し出にプレッシャーを与えてはいません。

こうすることで、彼らは全て受け入れるか、丁寧にお断りするかに繋がります。
これは皆さんにとっても良い知らせです、なぜなら交渉する時間を無駄にしないからです！

デニー

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努力することを楽しんで

カテゴリー: 6. 英語の勉強法, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Study Advice / How to make most of your lessons
 Enjoy the Struggle

Heya, Denny here.

I love philosophy, as many know, and one of the recent thoughts I’ve written about in my personal time is learning to enjoy struggle.

This is important and applies to your English, too – because learning a new language is often quite a struggle.

That said, by telling yourself to learn to enjoy it, you’re teaching your brain to release certain chemicals during the process – it makes it more engaging and you feel more motivated.

You can say that it’s “difficult”, but it really doesn’t help you out in any way. Learn to sit and enjoy, even if the subject is very hard – in the long term, you will excel!

Denny

 

学習アドバイス / 最大限にレッスンを活かす
努力することを楽しんで

やあ、デニーです。

皆さんの多くがご存知のように、私は哲学が好きです。最近、個人的な時間に執筆した考えの1つは、「もがき、努力すること」を楽しむことです。

これはあなたの英語の取り組みにも重要です。なぜなら新しい言語を学ぶ事は、とても大変な事が多いからです。
努力する事を楽しもう、と自分に言い聞かせることによって、その過程で特定の化学物質が出ることをあなたの脳に教えることが可能です。それによってより魅力的になり、モチベーションが上がるでしょう。

それは難しい、と言ってしまうことはできますが、それでは何の助けにもなりません。
あなたの課題がとても難しいものであっても、とりあえず座って、楽しむことを学んでみましょう。あなたはきっと優秀な人材になるでしょう！

デニー

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キノコとわたし

カテゴリー: 8. 講師・スタッフブログ, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Talk about myself/my hometown/my country
 Mycelium and Me

Hi everyone, Denny here.

As many of my students have already discovered, I have recently become fascinated with mushrooms, in particular the Lion’s Mane Mushroom, which is 山伏茸 in Japanese.

It seems like a funny fascination, but as I learn more about fungi, I realize how important they are to our health and also the environment. Lion’s Mane is incredibly good for your brain and nerves – evidence shows that it helps restore nerve function and repair damaged nerves. Not to mention it also helps prevent memory loss, and even lowers the severity of anxiety and depression. It’s really tasty, too!

Lion’s Mane isn’t the only mushroom I’m interested in, however. I’m interested in lots of them, and especially how they function in our environment and how they basically heal it. It’s incredibly interesting.

Denny

 

私の出身地、私自身～講師の自己紹介
キノコとわたし

やあ皆さん、デニーです。

私の生徒さんの多くは既にご存知の通り、私は最近キノコ、特に Lion’s Mane Mushroom、日本語では山伏茸、に魅了されています。

山伏茸はとても面白い見た目をしていますが、さらに菌類について勉強してみると、菌類が私達の健康や環境にとても重要であることに気づきます。
山伏茸はあなたの脳や神経にとても良く、神経系の回復や傷ついた神経の修復を助けることが証明されています。物忘れの予防、不安やうつ病を軽減することもできます！
そしてとても美味しいのです!!

興味があるのは、山伏茸だけではありません。私はとても沢山のキノコが、特に環境の中でどの様に機能し、基本的にどの様に治しているのかも気になります。
本当に興味深いです。

デニー

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「How are you」だけじゃない、「調子はどう？」

カテゴリー: 1. 日常英会話, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

Everyday English
 “How’s things?”

Happy Friday, Denny here.

“How’s things?” is a pretty basic question that can be asked in English, and is frequently used in Australian English. I’m pretty sure it’s common in other parts of the world, too.

“How’s things?” tends to be an open question and a modification of “How are you”. The latter is quite direct and refers to you in particular, “how’s things?” however can refer to many things about your life. For example:

“How’s things?”
“Pretty good, work’s been really busy but ….”

It can lead to deeper conversations barring the usual “I’m good/bad/hungry/angry” answers.

Denny

 

日常でつかえる英語表現
「How are you」だけじゃない、「調子はどう？」

ハッピーフライデー！デニーです。

“How’s things?”は英語で尋ねる時の、とても基本的な質問です。オーストラリア英語では、特に良く使うフレーズで、世界中のどこよりも一般的に使われていると確信しています。

“How’s things?”は “How are you”の変化形と言え、オープンクエスチョン（相手が自由に答えられる質問）になる傾向があります。直接的に、あなた自身の何か特定のことに言及していて、“How’s things?を使えば、あなたの生活における多くのことについて述べることができます。例えば…

“How’s things?”
調子はどう？

“Pretty good, work’s been really busy but ….”
とてもいいよ、仕事は本当に忙しいんだ、でも…

よくある“I’m good/bad/hungry/angry” と言った返答ではなく、より深い会話へと繋げる事ができます。

デニー

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礼儀正しくするにはどうしたらいい？

カテゴリー: 1. 日常英会話, Denny | 投稿日: | 投稿者:

This week’s subject
How to be Polite

Heya, Denny here.

This week’s subject is on “how to be polite”. It’s an interesting topic honestly, because being polite is a matter of cultural difference, body language, tone and particular language being used.

As an example, in Japan, being polite is largely considered a virtue in many circumstances, and Japan is a gerontocracy – what this means is that it’s “age based”. In other words, your “superiors” are people older than you. In Japan, it’s generally considered important to be extra polite to your seniors and show respect.

On the other hand, many Western countries tend to be meritocracies – this is an “ability” based idea. This means that people with high competency and talent are respected.

These are just ideas and it doesn’t encompass ALL of Japan or Western societies, but it gives an example as to how complex politeness can be depending on the culture, and makes for very interesting conversation.

Take care,
Denny

今週のレッスントピック
礼儀正しくするにはどうしたらいい？

やあ皆さん、デニーです。

今週のサブジェクトは、「礼儀作法」です。
正直にいって、これは面白い話題です。なぜなら「礼儀」は、文化的な違いやボディランゲージ、トーン、使用される特定の言語によっても異なるからです。

例えば、日本では多くの場合、礼儀正しいことは美徳だと考えられてます。そして日本は長老政治、つまり年功序列の国です。言い換えれば、あなたよりも年上の人を優先するということです。これは常に老人に敬意を払うことは、礼儀作法のためにはとても重要だと考えられています。

一方、多くの欧米の国々は実力主義社会の傾向があります。これは能力に基づいた考え方で、高い能力と才能を持った人々が尊重されます。

これはあくまでも考え方であり、日本や欧米社会の全てではありません。しかし、礼儀作法が、文化によっていかに複雑になるかのいい例となりますし、とても面白い会話ができるでしょう。

ではお気をつけて。
デニー

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教育計画とレッスン

カテゴリー: 7. ケンジントン英会話ニュース, Denny | タグ: | 投稿日: | 投稿者:

What we are doing in Kensington
Curriculums and Lessons

Hey everyone, Denny here.

Recently at Kensington we’ve been very focused on thinking up new lessons and ways to approach teaching a class. We already have a huge amount of quality lessons available for both private and group settings, but now we’re looking at expanding on that even further and making even more interesting lessons for the future.

I hope you’re looking forward to these new ideas! There’s always something brewing here in Kensington.

Best,
Denny

 

ケンジントンでのできごと
教育計画とレッスン

皆さんこんにちは、デニーです。

最近ケンジントンでは新しいレッスンを作る事や、教育方法について焦点を当てて検討しています。私達は既にグループ、プライベート両方のレッスンに対応できる沢山のレッスンへのアプローチ方法を持っています。しかし今、私達は、将来に向けてより拡大し、さらに興味深いレッスンを作っていこうと考えています。

新しいアイデアを楽しみにしていて下さい。ここケンジントンでは常に新しい何かが生まれているのです。

よろしく。
デニー

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